NOUNOU A MAL AU DOS ! 2

 

Voici une vidéo qui présente celle plus complète à télécharger sur ce lien http://www.imineo.com/sante-bien-etre/sante/stop-au-mal-dos-minute-osteo-video-11345.htm

 

 

conseils pour éviter le mal de dos, exercices d'assouplissement : 

 

Vous pouvez aussi vous offrir des massages à domiciles...voici un petit exemple des merveilles que vous pouvez trouver :

Masseur Shiatsu Chauffant pour le Dos et les Epaules - HOMEDICS

Le Siège de massage Shiatsu chauffant pour le dos et les épaules agit en 2 phases :

Il dénoue les nœuds et les tensions au niveau des muscles et il augmente la circulation du sang et par là le drainage du corps.
Toutes vos énergies sont alors libérées et vous vous sentez relaxé et détendu.

    * La chaleur infrarouge située sur les têtes de massage est apaisante et dénoue les raideurs et les tensions
    * Le massage par roulement permet d'étirer et de détendre les muscles
    * Massage localisé qui permet d'être massé là où vous en avez besoin
    * Largeur réglable pour s'adapter à chaque morphologie

6 réglages couvrant la région dorsale haute, les lombaires, tout le dos et massage localisé :

- SHIATSU :

Full : Massage Shiatsu complet de haut en bas du dos
Upper : Massage Shiatsu centré sur le milieu jusqu'en haut du dos
Lower : Massage Shiatsu sur le milieur jusqu'en bas du dos

- ROLLING :

Full : Roulement de haut en bas du dos
Upper : Roulement centré sur le milieu jusqu'en haut du dos
Lower : Roulement centré sur le milieu  jusqu'en bas du dos

Le massage Shiatsu des Epaules est réglable selon votre taille

Pour des raisons de sécurité, le siège s'arrête automatiquement au bout de 15 minutes.

Caractéristiques Techniques :
- Dimensions : Dossier 75 x 42 cm épaisseur 6 cm environ
                      Assise  38 x 40 cm épaisseur 4 cm environ
- Poids : 7 kg
- Coloris Noir et Gris
- 2 bandes velcro pour le maintenir sur une chaise

Fonctionne sur secteur

Garantie  2 ans

http://www.bien-etre-avenue.com/boutique/bea-2495-Siege%20de%20Massage%20Shiatsu%20pour%20le%20Dos%20et%20les%20Epaules.html