LA GROSSESSE et LA NAISSANCE (LIVRES sur )

 

Livre de bord de la future maman

Livre de bord de la future maman [Broché] Marie-Claude Delahaye 

 

38 chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec des explications claires pour comprendre comment tout commence, de l'ovulation à la fécondation ; les changements survenants chez la future mère ; tous les conseils pratiques indispensables : médicaux (régime alimentaire, rapports sexuels, sports, préparation à l'accouchement) ou administratifs (congés de maternité, allocations, etc.) pour vivre cette expérience inoubliable dans les meilleures conditions.

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                                       Livre de bord de la future maman

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Livre 10

"Dans la vie d'une femme, d'un homme, d'un couple, peu d'événements suscitent autant d'émotion, de joie, de bouleversement que l'attente d'un enfant. De multiples questions jaillissent - concrètes, médicales, psychologiques...

"J'attends un enfant" est là pour vous accompagner tout au long de la grossesse et de l'accouchement : en répondant à vos interrogations, vous informant, vous rassurant, vous donnant confiance. J'attends un enfant est mis à jour chaque année.

De nouveaux sujets sont abordés et les nombreux témoignages des parents reçus par courriels sont pris en compte."

                         Cliquez ici pour commander :J'attends un enfant

 

 

 

 

 

 

 

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La grossesse des paresseuses

Anna Deville La grossesse des paresseuses [Broché]

 

                       Nounou Isa Photo de moi 9 14 vous conseille ce livre, cliquez-ci dessous pour commander  : 

                                         LA GROSSESSE DES PARESSEUSES

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Devenir père

Devenir père [Poche]

René Frydman Christine Schilte 

 "Parce que cette histoire est aussi la vôtre, vous ressentez des émotions intenses. Votre nouveau rôle, votre aide au quotidien, le développement de votre futur bébé, la santé de votre compagne... Ce livre répond clairement à toutes vos questions : Qu'est ce que devenir père ? Comment accompagner la future maman ? Que transmettez-vous à votre enfant ? Quel père serez-vous ? Etapes clés de la grossesse, repères médicaux et informations pratiques : tout pour préparer l'accueil de votre enfant."

Résultat de recherche d'images pour "gif bébé applaudit"Cliquez ici pour commander : DEVENIR PERE

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Livre 174


 

Marie-Claude Delahaye 

 

Le guide pratique de la femme enceinte [Broché]

 

 "Mois par mois, des informations, des explications et des conseils pour vivre une grossesse épanouie : le développement du bébé, le régime alimentaire, les précautions à prendre, les petits malaises, les exercices physiques, la préparation à l'accouchement, les allocations, l'assurance maternité, le congé maternité."

                             A commander ici : LE GUIDE DE LA FEMME ENCEINTE

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Livre 175

Mon agenda grossesse [Poche]

Hélène Kosmadakis 

" Oui, chaque grossesse est unique ! Chaque future maman vit les 9 mois de ce voyage intime comme un événement exceptionnel. Et jour après jour, 1000 questions se posent et se bousculent. Ici, droit à l'essentiel ! Ce petit livre vous suivra partout en vous prodiguant les conseils dont vous avez besoin, ceux vraiment utiles, voire indispensables..."

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Menus pour futures mamans

Menus pour futures mamans [Broché]

Carole Nietsche 

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                                                     Le Petit Livre de - Menus pour futures mamans

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 100 Recettes santé pour votre grossesse

100 Recettes santé pour votre grossesse [Broché]

Jane MIDDLETON George RAPITIS 

Bien s'alimenter est particulièrement important durant la grossesse. Mais pour les futures mères, il est parfois difficile de savoir quels aliments sont les plus nourrissants et, surtout, sans danger.

Résultat de recherche d'images pour "gif animé femme enceinte"Ce livre de recettes fournit des conseils clairs et rassurants, fondés sur des études récentes, afin que les femmes enceintes puissent choisir les meilleurs aliments pour elles-mêmes et leur bébé qui se développe.

Accompagnées d'informations nutritionnelles détaillées, ces délicieuses recettes célèbrent le plaisir de manger, que ce soit durant la grossesse ou suivant la naissance du bébé.

Cet ouvrage magnifique vous offre une foule d'idées pour des petits-déjeuners énergisants, des collations simples et faciles à préparer, des repas légers et revigorants et même des repas raffinés et plus élaborés.

Mais vous y trouverez également: des informations sur les éléments nutritifs essentiels à une grossesse en santé; des conseils pour soulager les nausées et les autres maux liés à la grossesse ; des suggestions d'aliments à privilégier durant la grossesse et plus de 100 plats choisis pour leur saveur et leur contribution énergétique.

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                                   100 Recettes santé pour votre grossesse

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La Meilleure Façon de Manger en attendant bébé

La Meilleure Façon de Manger en attendant bébé[Broché]

Agullo Laetitia 

" La meilleure façon de manger en attendant bébé a été conçu pour les femmes qui veulent plus qu'un catalogue de conseils diététiques.
Il restitue
dans un langage simple les recherches les plus récentes en nutrition. Il vous dit comment les mettre en pratique pour atteindre et préserver les 8 grands équilibres dont dépendent votre santé, celle du bébé et son bon développement. Résultat de recherche d'images pour "gif animé femme enceinte"


Ce guide s'étend de la pré-conception jusqu'à l'accouchement, en vous disant clairement quels aliments privilégier, à quelle fréquence et en quelle quantité les manger, et ceux qu'il vaut mieux éviter. 

Vous saurez aussi comment : 


- L'alimentation peut améliorer la fertilité
- Le sexe de l'enfant peut dépendre de votre régime alimentaire
- Gérer correctement la prise de poids
- Prévenir les nausées, brûlures d'estomac, crampes
- Utiliser les bons suppléments de vitamines pour optimiser votre santé
et celle du bébé
- Réduire le risque de fausse couche
- Accélérer votre retour en forme et éviter le baby blues 

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Ce livre vous dit également comment utiliser l'alimentation pour éviter ou traiter l'hypertension et le diabète gestationnel. Avec en plus des recettes faciles à réaliser et des centaines d'information exclusives sur la nutrition préventive. 

La meilleure façon de manger en attendant bébé est le livre le plus en avance sur le sujet, un outil de référence précieux pour toutes les mamans."

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            La Meilleure Façon de Manger en attendant bébé

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J'accouche dans 1 mois

J'accouche dans 1 mois [Broché]

Evelyne Cosquer-Fery 

 Un guide indispensable pour vous préparer à la naissance de votre enfant. véritable accompagnement psychologique et pratique, il vous permettra de vivre l'événement le plus naturellement possible.

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Ce guide vous présente toutes les préparations à la naissance, ainsi que les techniques anti-stress et les exercices pour éviter les complications (épisiotomie, forceps...).

Entre autres, il vous propose une première approche de la sophrologie et la possibilité d'expérimenter l'efficacité de l'homéopathie. Il vous dit aussi tout ce qu'il faut savoir pour vivre sereinement les 8 jours qui suivent la naissance (allaitement ou pas, baby blues, pleurs du bébé, sommeil, soins pour le bébé mais aussi pour la maman...).

                   A commander ici : J'accouche dans 1 mois

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Yoga pour femme enceinte [Broché]

Rosalind Widdowson 

 

"Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandée d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme. Voici un guide que pourront utiliser les débutantes car il propose notamment des exercices et des postures adaptées à chaque stade de la grossesse ; des techniques de respiration et de relaxation ; des sessions de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos pas à pas ; des conseils pour soulager les petits maux de la grossesse."

        Livre2 20Résultat de recherche d'images pour "gif bébé applaudit" Commander ici : Yoga pour femme enceinte

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 Ma gym grossesse

Ma gym grossesse [Broché]

Lydie Raisin Valérie Lancaster 

 Parce qu'une femme enceinte a besoin de bouger mais qu'elle doit le faire d'une autre façon, ce guide présente des exercices adaptés à faire chez soi, à son rythme. Vous trouverez : un programme d'entraînement avec des exercices simples mais efficaces, des exercices de stretching et de relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse, une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation et rester en forme.

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Belle en attendant bébé
 

Belle en attendant bébé [Broché]

Jean-Pierre Clémenceau 

"Jean-Pierre CLEMENCEAU a décidé d’écrire ce livre parce que la plupart de ses clientes enceintes se plaignaient de ne pas trouver d’ouvrage sur l’entretien physique de la femme enceinte. Les guides classiques comme le Pernoud donnent des indications sur les sports à faire ou ne pas faire, mais aucun ne contient des exercices spécifiquement adaptés à cet état.

Pour Jean-Pierre CLEMENCEAU, pendant neuf mois, chaque femme enceinte peut avoir une activité physique qui l’aide à conserver un bon maintien et à retrouver un corps svelte et tonique deux fois plus rapidement après son accouchement.Résultat de recherche d'images pour "gif animé femme enceinte"

Dans ce livre, il présente des conseils et des méthodes pour aborder sereinement la grossesse et rester en harmonie avec son corps, pour être belle avant, pendant et après la naissance.

Le livre est découpé en neuf chapitres (un par mois de grossesse). 
Pour chaque mois, on retrouve trois grandes rubriques : 
-« l’Espace Gym », propose des exercices adaptés accompagnés de nombreuses illustrations expliquant clairement les mouvements proposés
-« Bien-être », conseille des méthodes de détente
-« Beauté » de Christine Drouart, conseille les femmes sur les soins du corps et leur établit une véritable "trousse de beauté" pour la maternité.

Un guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse.

Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis... des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s'initier au chant prénatal, à la sophrologie...

Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance."

              A commander ici : Belle en attendant bébé

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Ma grossesse bio et naturelle : De la conception à la naissance

 

Ma grossesse bio et naturelle : De la conception à la naissance [Broché]

Marie Touffet 

 "Comment : éviter les environnements et les produits toxiques ? Etre en pleine forme, grâce aux remèdes naturels et médecines douces ? Vous préparer psychologiquement à devenir maman ? Vivre sereinement l'accouchement de façon naturelle ? Repartir du bon pied après la naissance ?

En bref, comment bien se préparer à l'arrivée de son bébé quand on est soucieuse de sa santé et de son environnement ?

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Ce guide regorge d'infos (résultats d'expériences scientifiques, état de la recherche, propos d'experts...), de conseils, astuces et bonnes adresses qui vous permettent de ne plus subir des solutions " prêtes à l'emploi ", mais de déterminer vous-même ce qui est bon pour vous et votre enfant en termes d'alimentation, de soins, de mode d'accouchement, de préparation à la naissance, de remise en forme...

Les témoignages qui ponctuent ce livre sont autant d'idées à essayer sans plus tarder !"

A commander ici : 

 Ma grossesse bio et naturelle : De la conception à la naissance

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Attendre Bébé... Autrement

Attendre Bébé... Autrement [Broché]

Piraud-Rouet Catherine Sampers-Gendre Emmanuelle 

"Pour vivre une grossesse plus naturelle : l'accompagnement global par une sage-femme, le yoga prénatal, l'haptonomie, les doulas... Un accouchement moins médicalisé : choisir une maternité où naissance rime avec naturel, gérer la douleur autrement des suites de couches tout en douceur, une préparation à l'allaitement, au portage... un maternage plus proche de bébé et plus écologique. Les auteurs se sont entourées d'une équipe pluridisciplinaire : sage-femme, gynécologue-obstétricien, nutritionniste... des intervenants choisis pour leur approche globale : le docteur Michel Odent pour l'accouchement comme à la maison, le docteur Bernadette de Gasquet pour les suites de couches...

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Dans ce livre, vous découvrirez quels examens du calendrier de grossesse sont vraiment obligatoires et utiles, la diversité des méthodes de préparation à l'accouchement, comment se préparer autrement à a douleur et moins appréhender le jour J..."

              gifs-animes-oursons-cIjbIzw1j6.gif  A commander ici : Attendre Bébé... Autrement

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Vivre sa grossesse et son accouchement : Une naissance heureuse

Vivre sa grossesse et son accouchement : Une naissance heureuse [Broché]

Isabelle Brabant 

 "Conçu comme un guide de voyage, ce livre accompagne la future maman et son entourage durant la période de la grossesse et de la naissance.

Vivre sa grossesse et son accouchement traite de chacune des étapes de ce parcours fascinant : les changements émotionnels et physiques, les transformations dans la vie de couple, les besoins de la femme enceinte et les choix à faire quant à la préparation de l'accouchement. Tout le processus de l'accouchement, du début des contractions jusqu'à l'arrivée du bébé, est expliqué en détail.

Vous y trouverez également des conseils précieux sur l'accompagnement de la femme en travail, sur les moyens pour apprendre à mieux vivre la douleur et une description complète des examens et des gestes médicaux qui pourraient être posés ou que vous pourriez choisir d'éviter. Enfin, vous verrez les lendemains de la naissance, le début de la relation entre le nourrisson et sa mère, et la naissance d'une famille.

En vingt ans de pratique comme sage-femme, l'auteur a été le témoin privilégié d'accouchements extraordinaires où dominaient le courage des femmes, leur vulnérabilité, leur puissance, leur créativité et celle de leurs conjoints.

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Elle les fait revivre grâce aux nombreux témoignages et aux photos émouvantes qui illustrent abondamment le livre. Ces femmes et ces hommes s'étaient préparés, entourés et donnés les moyens de vivre une " naissance heureuse ". Au fil des pages, vous découvrirez à votre tour que la naissance de votre enfant vous appartient, et que vous pouvez vous aussi vous donner les moyens de vivre l'accouchement dont vous rêvez.."

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                               Vivre sa grossesse et son accouchement : Une naissance heureuse

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Pour une naissance sans violence

Pour une naissance sans violence [Poche]

Frédérick Leboyer 

 

Quand les enfants viennent au monde, ils hurlent au lieu de respirer. Dans ces cris de nouveau-nés, qu'y a-t-il ? Se pourrait-il que naître soit douloureux pour l'enfant autant qu'accoucher l'était, jadis, pour la mère ? Cette souffrance qu'est, pour le bébé, la naissance, qui s'en soucie ? Ne peut-on la lui éviter ?

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Venir au monde : Les rites de l'enfantement sur les cinq continents

Venir au monde : Les rites de l'enfantement sur les cinq continents [Poche]

Lise Bartoli 

 On ne naît pas en Inde comme au Mali ou en Chine, ni au Brésil comme en Australie ou au Canada. Unique en son genre, ce livre passionnant nous emmène à la découverte des coutumes de l'enfantement propres à une centaine d'ethnies sur les cinq continents.

Si certains rites se retrouvent à peu près partout, comme la réclusion de la future mère et celle du nouveau-né, les positions d'accouchement, les interdits et les pratiques alimentaires, les symboles liés au placenta ou au cordon ombilical diffèrent selon les sociétés.

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II en ressort que les coutumes restent fortement ancrées dans toutes les communautés, tandis que les sociétés industrielles et médicalisées ont perdu beaucoup sur le sens des mystères de la naissance.

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Intimes naissances : Choisir d'accoucher à la maison

Intimes naissances : Choisir d'accoucher à la maison[Broché]

Juliette et Cécile Collonge 

 Les filles des femmes qui ont conquis, dans les années soixante, la liberté de concevoir ou pas un enfant veulent aujourd'hui être libres aussi de choisir où et comment elles le mettront au monde.Résultat de recherche d'images pour "gif animé femme enceinte"

Ce livre vous invite à partager le cheminement et les choix différents de parents et de professionnels pour vivre, en toute sécurité, une naissance à la maison : 15 témoignages intimes et émouvants de parents, 12 articles de fond, signés par des sages-femmes, obstétriciens, sociologue, doulas abordent l'accompagnement personnalisé, le processus physiologique de l'accouchement, le vécu de la douleur, la relation de confiance entre parents et professionnels... un chapitre entier est réservé aux aspects pratiques, pour préparer, en toute sécurité, un accouchement à domicile.

A commander ici : Intimes naissances

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Pour une naissance à visage humain

Pour une naissance à visage humain [Poche]

Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau 

 La question : La façon dont accouchent la plupart des femmes chez nous est-elle la seule possible, et est-elle bonne pour la mère et l'enfant ?Résultat de recherche d'images pour "gif animé femme enceinte"

La réponse : Il y a deux façons d'envisager la naissance : l'une, qui voit dans la grossesse et l'accouchement des situations à risques et à "sécuriser" au maximum grâce à toute une série d'interventions médicales ; et l'autre, qui y voit des processus physiologiques qui, sauf exception, se déroulent naturellement, et qu'il est inutile, voire nuisible, de perturber par des examens et des gestes médicaux systématiques.

                                      A commander en cliquant ci-dessous : 

                                                                                         Pour une naissance à visage humain

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Le guide de l'accouchement

Le guide de l'accouchement [Broché]

Benoît Le Goëdec 

 Un livre facile à consulter, avec des explications claires et détaillées sur le dernier mois de la grossesse (le suivi médical, l'état d'esprit de la future maman, les petits problèmes du quotidien...), l'accouchement (les contractions, les phases de l'accouchement, les moyens de soulager la douleur, la découverte de son bébé ...), les premiers jours à la maternité (les soins au nouveau-né, le baby blues...).

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Un ouvrage sérieux et rassurant, qui répond aux préoccupations réelles des femmes enceintes. Un guide visuel avec notamment des exercices de respiration et de relaxation pour vivre au mieux cette période particulière.

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                                                                        Le guide de l'accouchement

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Préparation à l'accouchement : Toutes les méthodes pour accueillir bébé en douceur !

Préparation à l'accouchement : Toutes les méthodes pour accueillir bébé en douceur ! [Broché]

Benoît Le Goëdec 

 

Donner la vie est une expérience unique et riche en émotions. Mais à mesure que le grand jour approche, les questions deviennent pressantes, les inquiétudes grandissent.

Grâce aux séances de préparation à la naissance, recommandées par la Haute Autorité de santé, sages-femmes et médecins accompagnent les futures mères dans les derniers mois de leur grossesse pour leur permettre d'aborder leur accouchement dans la sérénité.

Préparation classique, chant prénatal, acupuncture, yoga, préparation aquatique, méthode Bonapace... il en existe de plusieurs sortes. Ce guide vous propose de les découvrir dans leurs spécificités.

Résultat de recherche d'images pour "gif animé femme enceinte"Dans chaque chapitre, • un exposé de la méthode, le contenu des séances, • un modèle de séance détaillé pas à pas, • et des témoignages vous donneront les moyens de faire le bon choix : celui qui vous correspond.

Il offre aussi les premières clés pour comprendre les transformations du corps et de l'esprit face au bouleversement qu'est la naissance d'un enfant. Des infos, des astuces, des témoignages rassurants et de précieux conseils pour vivre pleinement cet heureux événement !

                                        A commander en cliquant ci-dessous :

                                                                                 La préparation à l'accouchement

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Se préparer en couple à l'accouchement

Se préparer en couple à l'accouchement [Broché]

Maïtie Trélaün Hélène Biensa 

 Actuellement, le père est aux premières loges de la grossesse et de l'accouchement de sa compagne. Quels outils a-t-il pour la comprendre, l'accompagner et la soutenir dans ce passage spécifiquement féminin ?Résultat de recherche d'images pour "gif papa et maman enceinte"

 

C'est ce que Maïtie Trélaün propose dans cet ouvrage :une boîte pleine d'outils à l'attention du père et de la mère : pour comprendre le mystère de l'accouchement (dans sa mécanique et dans ses différentes phases) ;aller à la rencontre de ses peurs, que l'on soit père ou mère ; aborder un travail corporel en couple afin que le père intègre des notions de soutien, d'accompagnement, de massage et que la mère apprenne à s'en remettre à ce qui se passe dans son corps tout en allant vers le but qu'elle s'est fixé ; et surtout pour que le couple ait des repères dans le déroulement de l'accouchement qui lui sont propres afin de définir le moment le plus opportun pour partir à la maternité.

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Les exercices proposés permettent également d'explorer et de mobiliser le bassin, de percevoir et de préparer le périnée et d'utiliser sa respiration comme guide. Une longue partie est consacrée aux positions d'accouchement afin que le couple s'ouvre un champ des possibles et adopte le jour J celle qui, instinctivement, est juste. L'auteur aborde enfin le projet naissance : définir les besoins spécifiques de chacun, les ramener à un possible (en fonction des différents actes proposés en maternité) et se préparer à traverser une réalité en ouvrant un dialogue avec l'équipe médicale.

Un livre concret pour que les futurs parents puissent prendre confiance en leur savoir instinctif et se positionner en tant qu'acteurs au moment de l'accouchement. De belles photos noir et blanc d'Hélène Biensa.

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                                                                                          Se préparer en couple à l'accouchement

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J'accouche bientôt et j'ai peur de la douleur

J'accouche bientôt et j'ai peur de la douleur [Broché]

Maïtié Trélaün Michel Odent 

 Depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde leur petit d'Homme. Ce moment est bien souvent vécu comme une épreuve douloureuse. Pourquoi ? Quelle est cette douleur ? Est-elle utile ? Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ? Pourquoi est-elle si souvent vécue comme une souffrance ? L'analgésique péridurale est-elle la solution ? En connaissons-nous les conséquences ?Résultat de recherche d'images pour "gif accouchement"

Ce livre allie une approche scientifique de la naissance, accessible à tous, à une réflexion sur la douleur en général et la douleur de l'enfantement en particulier. Il apporte une compréhension globale de l'enfantement très novatrice, aux antipodes de l'hyper médicalisation actuelle.Résultat de recherche d'images pour "gif accouchement"

 

Les parents trouveront ici des outils concrets pour vivre ce moment, donner du sens à cette douleur, en faire un tremplin vers soi-même, être acteur de cette naissance. Fruit de ses 26 années d'accompagnement des mères et des pères dans la naissance de leur enfant, l'auteur nous livre également de nombreux témoignages où les femmes se montrent grandies par ce passage.

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                                                         J'accouche bientôt et j'ai peur de la douleur

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Je viens d'accoucher

Je viens d'accoucher [Broché]

Evelyne Cosquer-Féry 

 

Résultat de recherche d'images pour "gif animé femme enceinte"Pour l’arrivée d’un premier enfant, les parents sont souvent très informés sur la grossesse et l’accouchement, mais peu sur les suites immédiates de la naissance. Cet ouvrage apporte des informations claires et complètes pour permettre à la maman de surmonter le changement physique et psychique de l’accouchement, gérer l’allaitement (au sein ou au biberon), comprendre son nouveau-né…


Un livre indispensable pour que la période de l’après-naissance se passe le plus sereinement possible !

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                                                                                         Je viens d'accoucher

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Préparer son accouchement : Faire un projet de naissance

Préparer son accouchement : Faire un projet de naissance [Broché]

Sophie Gamelin-Lavois Bernard L. Maria  

Ce livre permettra aux couples de se réapproprier la naissance de leur enfant et de concevoir, en dialoguant avec le corps médical, un vrai projet de naissance qui tienne réellement compte de leur volonté de vivre cet événement selon leurs souhaits.

" Partout, nous pouvons choisir: au restaurant, au supermarché, à la télévision, sur lnternet, etc. Partout, sauf en maternité pour accoucher !Résultat de recherche d'images pour "gif accouchement"

En France, c'est menu unique : l'accouchement est sécurisé (..) Mais pourquoi les femmes n'auraient-elles pas d'opinion sur cette affaire qui les concerne particulièrement ? (...) Pourquoi est-ce si difficile pour les professionnels de maternité de les entendre ? (,.)

Les grossesses ne sont plus des événements heureux mais des périodes d'incertitude, de risque et d'angoisse. Or la plupart des grossesses sont normales. (..) La technicité, si elle est nécessaire, doit donc s'intégrer dans une pratique obstétricale respectueuse des désirs et besoins de la patiente. Il ne faut proposer que des soins efficaces,.. "

Dr Bernard Maria (extraits de la préface)

Avec des explications simples et précises sur toutes les ressources à disposition pour la mère comme pour l'enfant et de nombreuses adresses d'associations engagées pour soutenir la démarche des parents.

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Préparer son accouchement : Faire un projet de naissance de Gamelin-Lavois. Sophie (2009) Broché

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Trouver sa position d'accouchement [Broché]

Bernadette De Gasquet 

Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l'équipe médicale pour le bien-être et la sécurité de la mère et de l'enfant, avec à la clé, un 
accouchement moins long, plus facile et moins traumatique pour le bébé et la maman.Résultat de recherche d'images pour "gif accouchement"
 
Il permet aux femmes de rechercher et de trouver des positions antalgiques qui permettent la détente, la respiration libre, la mobilité du bassin et la meilleure adaptation de celui-ci à la position du bébé à chaque étape de la grossesse et de l'accouchement.
 
Les postures de base et la mobilisation du périnée durant la grossesse et toutes les phases de l'accouchement jusqu'à la naissance.
 
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                                                                                    Trouver sa position d'accouchement

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Ce livre montre, de façon nouvelle, comment le bassin de la femme peut bouger et se transformer lors de l'accouchement, et pourquoi cela facilite considérablement le passage du foetus.

Il propose des moyens pratiques (mouvements, positions) pour mettre en oeuvre ces transformations.

Il est écrit par deux professionnelles du mouvement, également professionnelles de santé.

Elles démontrent que connaître sa propre anatomie et reconnaître ses sensations permet à la femme de mieux utiliser ses propres ressources pour optimiser le processus de l'accouchement.Résultat de recherche d'images pour "gif animé gymnastique"

La vision du bassin dynamique qu'elles présentent ici est le fruit du croisement de leurs connaissances et de l'expérience des centaines de sages-femmes avec qui elles travaillent depuis quinze ans.

Ce livre est à la fois : un ouvrage de référence pour les professionnels de la naissance, pour comprendre avec précision les transformations du bassin, les positions que prennent les femmes, et leurs conséquences pour le passage foetal : un parcours d'exploration pour la femme qui va accoucher, pour mieux connaîtrre son corps, se préparer avec plus de confiance, et ainsi devenir protagoniste de son accouchement ; une aide pour l'accompagnant(e), à qui il apporte des outils de connaissance pour un rôle plus actif.

Blandine Calais-Germain Nuria Vives Parés 

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                                                        Bouger en accouchant

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Les positions d'accouchement

Dr Bernadette de Gasquet    Tous publics  DVD 

Ce DVD est un formidable outil pour préparer son corps et connaître les meilleures positions pour réussir une naissance aussi naturelle que physiologique .Le  Dr Bernadette de Gasquet qui forme les équipes de sages-femmes à travers le monde s'adresse ici au grand public avec des exercices à la portée de toutes.

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                                   Les positions d'accouchement

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   Sophrologie : Préparation A l'Accouchement

Sophrologie : préparation à l'accouchement (5 séances pour préparer paisiblement l'arrivée de votre enfant)
Constance Kreintz   
 
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Sophrologie : Préparation à l'accouchement (5 séances pour préparer paisiblement l'arrivée de votre enfant)

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ma préparation à l'accouchement de chantal Birman- coffret 4 dvd

Chantal Birman Antoine Vidaling    Tous publics   DVD 

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Au monde : Ce qu'accoucher veut dire. Une sage-femme raconte

Au monde : Ce qu'accoucher veut dire. Une sage-femme raconte [Poche]

Chantal Birman Sophie Troubac 

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L'art du souffle

L'art du souffle [Broché]

Frédérick Leboyer 

 Tout le monde connaît le rôle joué par la respiration lors de l'accouchement... Frédérick Leboyer a pratiqué pendant des années le Hatha Yoga, les Arts martiaux - Taï chi et Kung Fu essentiellement -, la méditation, le Zazen, et enfin la récitation sacrée, le chant liturgique tel que l'enseigne l'Inde du Sud.

Ayant pu ainsi goûter ce qu'on pourrait appeler l'aspect caché, psychique, subtil de la respiration, Frédérick Leboyer a eu la surprise de découvrir que l'expérience vers laquelle tendaient de tout leur être tous les mystiques, n'était autre chose que ce que la femme vit au cours de l'enfantement : l'effondrement des limites de l'ego, la fusion avec une énergie illimitée et que par ailleurs, la souffrance des femmes, ou plutôt leur crainte, venait de ce que, faute de savoir comment utiliser leur souffle, elles se trou vaient incapables de diriger leur frêle esquif dans la tempête.

L'art du souffle est le fruit de cette longue quête et offre une approche toute autre de la respiration. Cet ouvrage s'adresse non seulement aux femmes qui vont enfanter et à ceux que la respiration concerne à titre professionnel : chanteurs, comédiens, danseurs..., mais finalement aussi à tous les hommes et les femmes car la respiration est à la source de toute création.

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                                                                                         L'art du souffle

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Acc

Martine Texier propose une démarche pour prendre conscience du chemin initiatique que peut constituer l'expérience de la mise au monde d'un enfant, et vivre son 

accouchement au plus profond de son être.

L'approche spécifique de l'auteur sur la douleur et la peur, sur la position verticale, se démarque de l'hypermédicalisation et en fait une méthode révolutionnaire.

"Actrice de son accouchement au plus profond de son être."Résultat de recherche d'images pour "gif animé femme enceinte"

Martine Texier propose une démarche pour prendre conscience du chemin initiatique que peut constituer l expérience de la mise au monde d un enfant, et vivre son accouchement", la femme ouvre consciemment les différentes portes de son bassin, de son col, de son périnée.

Elle "danse la naissance" dans la verticalité, au rythme du "mouvement de l'infini", elle enfante dans la joie, retrouvant toute la puissance de son rôle sacré.
Le chemin initiatique au coeur de l'accouchement permet à la mère d'accéder à un niveau de conscience qu'elle n'a peut-être pas encore connu et lui offre des possibilités de transformation intérieure radicales.

Dans cet état d'ouverture immense et de communion avec l'enfant, elle parviendra, avec le père, à lui insuffler un véritable "appel à la vie". Ce sera la base irremplaçable sur laquelle l'enfant fondera son désir de vivre ! 

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                     Accouchement, naissance : un chemin initiatique

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